На встрече
У вас есть хорошая мысль. Вы редактируете её в голове — и момент проходит.
ПРИСУТСТВИЕ · Прикладное актёрское мастерство для взрослых
Не теряйте себя,когда все смотрят на вас
Вы знаете, что хотите сказать. Но когда все взгляды обращены на вас, тело сжимается, голос ускоряется, а мысль теряется. За два часа вы увидите, что происходит в этот момент, и попробуете действовать иначе.
15 сентября · 15:00 · GLIA Impact Hub · практический формат · опыт не нужен
Из рабочего зала
Не для того, чтобы играть роль. Чтобы не зависеть от заранее подготовленной.
15 СЕН
дата практикума
15:00
начало
2 часа
практика, а не лекция
350 MDL
первые 8 мест · затем 400 MDL
Опыт
Опыт в театре и кино
Формат
Практика и личная обратная связь
Подход
Постепенно, без принудительной публичности
Возможно, вам знаком этот момент
Вы не остаётесь без идей. Вы теряете к ним доступ.
Это происходит быстро. Внимание уходит от человека напротив и начинает работать против вас.
Перед камерой
Загорается индикатор. Голос звучит чужим, взгляд ищет, куда спрятаться.
Когда вам возражают
Тело включает защиту. Ясный ответ приходит позже, когда уже не нужен.
В новой компании
Вы смотрите на себя со стороны и занимаете меньше места, чем хотелось бы.
Это не отсутствие характера. Это привычка внимания — и её можно тренировать.
Результат
Не изображать уверенность. Оставаться собой.
Цель не в том, чтобы стать громче, театральнее или создать впечатляющую версию себя. Мы тренируем доступ к себе в момент давления.
Следите за каждым жестомНаправляете внимание на контакт
Ищете идеальный ответОтвечаете на то, что происходит
Прячете эмоциюДаёте ей направление
Заполняете каждую тишинуПозволяете паузе работать
Как проходит практикум
Вы получаете не совет. Вы пробуете ещё раз — и чувствуете разницу.
Каждый инструмент проходит через тело, голос и отношения. Объяснения короткие. Последнее слово остаётся за практикой.
- 01
Входите в ситуацию
Ответ, презентация, диалог или импровизация с понятной задачей.
- 02
Наблюдаем без приговора
Смотрим, куда уходит внимание и что делает тело, когда растёт давление.
- 03
Меняем одну вещь
Дыхание. Взгляд. Ритм. Намерение. Одна точная задача вместо десяти теорий.
- 04
Повторяете
Та же ситуация. Другой опыт. Разница становится тем, что можно воспроизвести.
Видео — личный инструмент наблюдения. Ничего не публикуется без письменного согласия.
Почему актёрская практика
Сцена сразу показывает, где заканчивается выученный текст и начинается живой контакт.
Актёр не ждёт, пока исчезнет волнение. Он учится дышать, замечать, слушать и действовать вместе с ним. Эти инструменты мы переносим со сцены в разговоры, презентации, кадр и реальные решения.
Здесь не учат быть громче. Здесь учат не исчезать.
Феликс Подборски
Актёр · Режиссёр · Педагог · Тренер · Культурный продюсер
Кто ведёт работу
Феликс Подборски
Актёр · Режиссёр · Педагог · Тренер · Культурный продюсер
Как актёр, Феликс работает изнутри тела, голоса и эмоции. Как режиссёр, видит разницу между вашим намерением и тем, что получает зритель. Как педагог, превращает наблюдение в задачу, которую можно попробовать сразу.
Он руководил художественной и образовательной работой Национального центра образования через искусство и работал с актёрами, студентами, молодёжью, профессионалами и командами без сценической подготовки.
Он не исправляет вашу личность. Он показывает точный момент, в котором вы перестаёте ею пользоваться.
01Опыт в театре и кино
02Актёрский и режиссёрский взгляд
03Педагогическая работа с группами
04Точная обратная связь сразу в действии
Опыт участников
Не обещания. Моменты, в которых практика пригодилась.
„На конкурсе бариста я вспомнила упражнение об уверенности движения. Оно помогло мне вернуть устойчивость именно в тот момент, когда нужно было готовить напитки, говорить и представлять себя перед публикой.”
Ксения
участница курса
„Спасибо педагогу, который научил меня говорить публично без страха.”
Галина Кожокарь
участница
Выберите, как начать
Начните с двух часов практики.
Практикум — точка входа. Полная программа — следующий шаг, если вы захотите продолжить работу в течение шести недель.
Первые 8 мест · 350 MDL · затем 400 MDL
Первые 8 · 350 MDL
Первый шаг
Практикум
15 сентября · 15:00GLIA Impact Hub2 часа · практический формат
Два часа практики с вниманием, телом, голосом, контактом и спонтанной реакцией.
- Упражнения на внимание и контакт
- Одна практическая ситуация
- Прямая обратная связь
- Без обязательства продолжать курс
350 MDL
Первые 8 мест: 350 MDL. Стандартная цена: 400 MDL. Оплата онлайн, без наличных. При продолжении 350 MDL вычитаются из стоимости программы.
Полная программа
ПРИСУТСТВИЕ
6 недель12 × 2 часаличная обратная связьКишинёв
Для изменения, у которого есть время перейти из упражнения в поведение.
- 24 часа практики
- Видео точки старта и прогресса
- Личная обратная связь
- Упражнения на 5–10 минут между встречами
6 500 MDL
Оплаченные за практикум 350 MDL полностью вычитаются
Оплата частями: 3 400 + 3 400 MDL
01
Заполните форму
02
Получите ссылку для онлайн-оплаты
03
Место подтверждается после оплаты
Забронировать место
Вводный практикум
15 сентября · 15:00 · GLIA Impact Hub
Первые 8 мест — 350 MDL. Затем — 400 MDL.
Оставьте данные — мы пришлём ссылку для онлайн-оплаты. Место подтверждается после оплаты.
12 встреч · 6 недель
От внимания — к присутствию под давлением.
Мы не коллекционируем отдельные техники. Каждый этап готовит следующий.
01Встречи 1–2
Внимание раньше эффекта
Стартовая запись, контакт с пространством, наблюдение и выход из избыточного самоконтроля.
02Встречи 3–4
Тело, которое не просит разрешения
Напряжение, поза, движение, дыхание, громкость, ритм и пауза.
03Встречи 5–6
Контакт вместо демонстрации
Настоящее слушание, спонтанная реакция, партнёр и принятие ошибки.
04Встречи 7–8
Намерение и статус
Ясное действие, инициатива, границы и способность вести без зажима.
05Встречи 9–10
Эмоция входит в работу
Управляемая уязвимость, история, речь и право на собственную идею.
06Встречи 11–12
Оставаться, когда растёт давление
Камера, неожиданные вопросы, возвращение после ступора и финальная запись.
Перед тем как прийти
Вопросы, которые могут возникнуть.
Нужен ли опыт в актёрском мастерстве или публичных выступлениях?
Нет. Курс создан для взрослых без сценической подготовки. Сложность растёт постепенно, а обратная связь учитывает стартовую точку каждого.
Придётся играть сценки или попадать в неловкие ситуации?
Вы будете активно участвовать, но без унижения, внезапных испытаний и насильственной публичности. Мы заранее обозначаем границы и повышаем сложность постепенно.
Это курс от тревожности?
Нет. Это не терапия и не лечение тревожности. Это практическая тренировка внимания, голоса, тела, реакции и общения в ситуациях, где есть давление.
Что происходит с видеозаписями?
Короткие записи в начале и конце — ваш личный инструмент наблюдения. Мы не публикуем и не используем их в продвижении без вашего письменного согласия.
На каком языке проходит курс?
Румынские и русские группы формируются отдельно, чтобы импровизация и работа с текстом оставались естественными. Предпочтительный язык можно указать при записи.
Что будет, если пропустить встречу?
Вы получите упражнение для самостоятельной работы и рекомендации, как вернуться в процесс. Но групповые занятия не дублируются индивидуально, поэтому ритм двух встреч в неделю важен.
Чем практикум отличается от курса?
Практикум даёт концентрированный опыт метода. На курсе есть время на повторение, личную обратную связь, более сложные ситуации и закрепление изменений в течение шести недель.
Когда и где проходят встречи?
В Кишинёве, в зале, подходящем для работы с телом и голосом. Точные даты и язык ближайшей группы подтверждаются до окончательного бронирования.
Как оплатить участие в практикуме?
После отправки формы вы получите ссылку для оплаты. Оплата проходит онлайн, без наличных. Место подтверждается после оплаты.
Следующий момент нельзя отрепетировать
Можно продолжать готовить каждый ответ. А можно тренировать человека, который отвечает.
Начните с двухчасового практикума. Вы уйдёте не с обещанием, а с точным наблюдением и конкретной вещью, которую сможете тренировать.
Забронировать место — 350 MDLПервые 8 мест · 350 MDL · затем 400 MDL · оплата онлайн.